Gesundheits- / Fitnessport

Sie möchten sich fit und gesund halten? Das GZG-Gesundheitszentrum Gera öffnet Ihnen alle Türen um Ihr individuelles Trainingsziel zu erreichen bzw. zu halten.

Wir bieten Ihnen die Alternativen zum herkömmlichen Fitnessstudio. Sport in der Gruppe unter Gleichgesinnten, immer betreut von fachkundigen Übungsleitern, die Sie und Ihre Übungen überwachen und gegebenenfalls korrigierend eingreifen.

Von "A" - wie Arthroseprävention bis "Z" - wie Zirkeltraining, das GZG-Gesundheitszentrum Gera hat ein umfangreiches Kursangebot, gemeinsam planen und koordinieren wir Ihre sportlichen Aktivitäten, ob Wassergymnastik/Aqua Fitness, Nordic Walking oder Gymnastik in Verbindung mit einer medizinischen Trainingstherapie Ihre Wünsche und Bedürfnisse stehen immer im Vordergrund!

Unsere Vereinsärzte und Therapeuten stehen Ihnen beratend zur Seite und haben für Ihre Probleme immer ein "offenes Ohr".

Eine Mitgliedschaft ist für Ihre sportlichen Aktivitäten nicht zwingend erforderlich, viele unserer Kurse sind als Präventionskurse von allen Krankenkassen anerkannt und werden dementsprechend bezuschusst.

Testen Sie uns!

• Gymnastik für Patienten mit künstlichen Gelenken (TEP)
• Osteoporosegymnastik
• Wirbelsäulengymnastik (verschiedene Belastungsgrade)
• Wassergymnastik im Bewegungsbecken (>30°C)
• Arthrosegymnastik
• ‚Bauch/Beine-Po’ Kurse
• Gerätetraining/Zirkeltraining
• medizinische Trainingstherapie
• Herz-/Kreislauftraining
• Hatha Yoga Kurse
• Pilates
• Rückenschulkurse
• Herzsport

Achtung: weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon 0365 / 22603961 oder 0365 / 5521702
bzw. nutzen Sie unser Kontaktformular!